Le Shiatsu est une pratique ancestrale venue du Japon qui a été mise en valeur pour ses effets bénéfiques. Ce type de massage traditionnel propose des techniques posturales et de pressions qui permettent, entre autres, de dénouer les tensions et les blocages pour un mieux-être durable. Découvrez comment apprendre le Shiatsu professionnel afin de bénéficier de ses bienfaits.
Un parcours pour apprendre le Shiatsu
Pour apprendre le Shiatsu professionnel, il existe plusieurs formations reconnues par l’État français. Certaines sont proposées par des écoles spécialisées ou des centres de formation agréés, tandis que d’autres sont dispensées par des organismes indépendants ou des associations. Ces formations ont généralement un caractère pratique et théorique et peuvent être suivies sur une année scolaire ou sur plusieurs années selon le programme choisi. Les programmes abordent notamment la physiologie du corps humain, l’acupuncture et les techniques posturales, la nutrition et l’hygiène de vie, ainsi que l’histoire et les principes du Shiatsu. Une fois la formation terminée, le participant est diplômé et peut alors exercer sa nouvelle profession en toute légalité. Vous avez par exemple www.ecolealainsakhnowsky.fr, qui propose des formations Shiatsu à Nantes.
Pour un mieux-être durable
Le Shiatsu est une pratique qui apporte d’innombrables bienfaits pour la santé et le bien-être. En effet, cette méthode ancestrale vous permet de relaxer les muscles, de dénouer les tensions et les blocages ainsi que d’améliorer la circulation sanguine. Apprendre le Shiatsu professionnel est donc essentiel pour profiter de tous ces bienfaits. Cet article vous propose d’en savoir plus sur cette pratique et sur les formations disponibles pour vous initier à ce massage traditionnel.
Une pratique bénéfique
Le Shiatsu est une pratique ancestrale venue du Japon qui a été mise en valeur pour ses effets bénéfiques. En effet, ce type de massage traditionnel propose des techniques posturales et de pressions qui permettent, entre autres, de dénouer les tensions et les blocages pour un mieux-être durable. Apprendre le Shiatsu professionnel permet également de développer une meilleure connaissance de son corps et de s’apaiser. Ce massage traditionnel est fondé sur des principes qui ont été définis par des médecins et des philosophes orientaux il y a plusieurs siècles. Il a été intégré à la médecine traditionnelle japonaise et s’est ensuite répandu dans le monde entier. Il a notamment été mis à l’honneur en Occident dans les années 1960 à la suite des travaux du Dr Shizuto Masunaga. De plus en plus populaire aujourd’hui, le Shiatsu offre des résultats incontestables en termes de relaxation et de bien-être.
Comprendre les origines du Shiatsu
Le mot « shiatsu » est une expression japonaise composée de deux mots : « shi », qui signifie « doigts », et « atsu », qui peut se traduire par « pression ». Il s’agit donc d’un massage par pression des doigts et des paluches. Cette pratique ancestrale puise ses origines dans les philosophies orientales comme l’acupuncture ou encore le yoga tibétain. Elle se base sur des principes qui ont été établis par des philosophes et des médecins orientaux il y a plusieurs siècles. L’objectif du Shiatsu est d’amener l’individu à un état de relaxation profonde. Pour cela, le masseur se sert d’un ensemble de techniques posturales et de pressions qui servent à relâcher les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine et à ramener l’équilibre énergétique du corps. Il utilise pour cela ses doigts, ses paumes ou encore ses pieds pour appliquer des pressions le long des canaux ou « méridiens » du corps humain.
Bénéficier durablement du Shiatsu
Le Shiatsu est une pratique ancestrale qui procure de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Apprendre ce massage traditionnel est donc essentiel pour en profiter durablement. Les formations reconnues par l’État français proposent des programmes complets qui abordent les principes du Shiatsu, la physiologie du corps humain ainsi que l’acupuncture et les techniques posturales. Une fois diplômé, le masseur peut alors exercer sa nouvelle profession en toute légalité afin de partager les bienfaits du Shiatsu avec ses clients.
